سبد خرید شما خالی است.
برگر سبزیجات
ساندویچ ویژه، خانگی و گیاهی که پس از اولین گاز به راحتی جای خودش را به عنوان یک برگر خوشمزه در حافظه شما خواهد یافت. اگر می خواهید از این غذای ابتکاری خوشمزه بیشتر لذت ببرید، از سرو کاهو با آن غافل نشوید.
←دستور غذا نشان داده شده برای 2 نفر
برنج قهوه ای | 25 گرم |
لوبیا سفید | 100 گرم |
سیر | 1 حبه |
ذرت | 35 گرم |
آویشن | 1 قاشق چای خوری |
پیاز کوچک | 1 عدد |
آرد | 1قاشق غذا خوری |
پنیر ورقه | 2 ورق |
کاهو و گوجه | جهت سرو |
نان همبرگر | 2 عدد |
روغن زیتون | 4 قاشق غذا خوری |
نمک و فلفل سیاه و روغن | به میزان لازم |
چربی……………………………………..14 گرم |
کالری……………………………………..269 |
کربوهیدرات………………………………31 گرم |
پروتئین…………………………………….7 گرم |
- زمان پخت: 30 دقیقه
- زمان آماده سازی: 80 دقیقه