سبد خرید شما خالی است.
تاکو مرغ مکزیکی
تاکو مرغ مکزیکی غذایست که اگر می خواهید روزتان را با یک وعده سالم و آسان پز تکمیل کنید، بشقاب مرغ مکزیکی طعم دار با نان داغ انتخاب رضایت بخشی خواهد بود. علاوه بر این، می توانید هر چه دوست دارید، به این ساندویچ ترتیلای لذیذ اضافه کنید.
←مواد اولیه نشان داده شده برای 2 نفر
سینه مرغ | 300 گرم |
ماست چکیده | 100 گرم |
لوبیا چیتی | 100 گرم |
پودر پاپریکا | 1 قاشق چای خوری |
سس سالسا گوجه | جهت سرو |
کاهو پیازچه و گشنیز | جهت سرو |
نمک و فلفل قرمز و روغن | به میزان لازم |
آرد | 150 گرم برای خمیر |
کره | 25 گرم برای خمیر |
نمک | 1/2 قاشق غذا خوری برای خمیر |
آب ولرم | ۹۰ گرم برای خمیر |
کالری | 128 |
چربی | 6 گرم |
کربوهیدرات | 11 گرم |
پروتئین | 7 گرم |
- زمان پخت: 10 دقیقه
- زمان آماده سازی: 80 دقیقه