تست استیک با پیاز کاراملی

تست استیک

شاید برایتان جالب باشد که ساندویچ تست استیک را با طعم پیاز کاراملی امتحان کنید. این دستور خاص یک وعده دلچسب و سرشار از پروتئین است که در بسیاری از کشورها حتی به عنوان صبحانه مقوی نیز سرو می شود.

 

←مواد اولیه نشان داده شده برای 2 نفر

 

نان تست 8 تکه
راسته گوساله 240 گرم
گوجه 2 عدد
پیاز 2 عدد
سرکه 50 گرم
آویشن خشک
سیر 1 حبه
کاهو و گشنیز برای سرو
روغن به میزان لازم
روغن زیتون 50 گرم
نمک وفلفل 50 گرم
جدول ارزش غذایی
کالری525
چربی 21 گرم
کربوهیدرات 33 گرم
پروتئین 52 گرم
  • زمان پخت: 20 دقیقه
  • زمان آماده سازی: 10 دقیقه
امتیاز شما: 1 ستاره2 ستاره3 ستاره4 ستاره5 ستاره
در حال ارسال...

هم اکنون سفارش دهید

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *