سالاد سبز

سالاد سبز با محتویات جذاب و تازه اش حس تازگی و شادابی یک وعده لذیذ را به ارمغان می آورد. این سالاد ارزش غذایی بالایی دارد و رژیمی می باشد.

 

←دستور غذا نشان داده شده برای 2 نفر

 

کاهو سالادی
کاهو فرانسوی
بیبی اسفناج
ساقه کرفس	1 ساقه
نخود فرنگی	1/2 فنجان
سیب سبز	1 عدد
کلم برکلی
فلفل دلمه ای	1 عدد کوچک
کد سبز	1 عدد کوچک
سس مخصوص تازه پز

 

ارزش غذایی هر وعده

چربی……………………………………..10 گرم

کالری……………………………………..200

کربوهیدرات………………………………10 گرم

پروتئین…………………………………….1 گرم