سوپ بروکلی

سوپ بروکلی

سوپ بروکلی با خامه جذابیتش به قدریست، که بی شک جای خود را در بین غذاهای گیاهی محبوبتان باز می کند. علاوه بر این، تهیه این سوپ لذیذ با افزودن موادی چون پنیر پارمسان و خامه بسیار آسان و لذت بخش است.اگر بدانید کلم بروکلی چه سبزی پرخاصیتی است حتما از آن در برنامه غذایی خود،‌ بیشتر استفاده خواهید کرد.

 

←مواد اولیه نشان داده شده برای 2 نفر

 

تصویر مواد اولیه سوپ بروکلی

 

کلم بروکلی  یک گل کوچک
سیب زمینی متوسط  1 عدد
سیر   1 حبه
پیاز  1 عدد
قرص سوپ  1 عدد
خامه  100 گرم
 پنیر پارمسان  1 قاشق غذاخوری
 نمک و فلفل و روغن  به میزان لازم
 نان  تست  جهت سرو
جدول ارزش غذایی
کالری464
چربی 19 گرم
کربوهیدرات 42 گرم
پروتئین 32 گرم
  • زمان پخت: 20 دقیقه
  • زمان آماده سازی: 10 دقیقه
امتیاز شما: 1 ستاره2 ستاره3 ستاره4 ستاره5 ستاره
در حال ارسال...

هم اکنون سفارش دهید