سوپ تره فرنگی

سوپ تره فرنگی تازه پز

سوپ تره فرنگی با داشتن تره فرنگی منبعی غنی از ویتامین C، ب كمپلكس، آهن، منیزیم، كلسیم و پتاسیم می باشد. این سبزی خوش طعم برای سرما خوردگی و به ویژه سرفه مفید است. در فصل فراوانی این سبزی فرصت را از دست ندهید و با تهیه کیت غذایی آن و سرو این سوپ خوشمزه و مقوی اعضای خانواده را از فواید آن بهره مند كنید.

 

←مواد اولیه نشان داده شده برای 2 نفر

 

مواد اولیه سوپ تره فرنگی

 

تره فرنگی 1 بسته
پیاز کوچک 1 عدد
سیر 1 حبه
شیر 2 لیوان
خامه 100 گرم
آرد 1 قاشق مرباخوری
قرص سوپ ۱ عدد
جعفری چند ساقه
نمک و فلفل و روغن به میزان لازم

 

جدول ارزش غذایی
کالری475
چربی 13.8 گرم
کربوهیدرات 78 گرم
پروتئین 30 گرم
  • زمان پخت: 20 دقیقه
  • زمان آماده سازی: 15 دقیقه
امتیاز شما: 1 ستاره2 ستاره3 ستاره4 ستاره5 ستاره
در حال ارسال...

هم اکنون سفارش دهید