سبد خرید شما خالی است.
سوپ تره فرنگی
سوپ تره فرنگی با داشتن تره فرنگی منبعی غنی از ویتامین C، ب كمپلكس، آهن، منیزیم، كلسیم و پتاسیم می باشد. این سبزی خوش طعم برای سرما خوردگی و به ویژه سرفه مفید است. در فصل فراوانی این سبزی فرصت را از دست ندهید و با تهیه کیت غذایی آن و سرو این سوپ خوشمزه و مقوی اعضای خانواده را از فواید آن بهره مند كنید.
←مواد اولیه نشان داده شده برای 2 نفر
تره فرنگی | 1 بسته |
پیاز کوچک | 1 عدد |
سیر | 1 حبه |
شیر | 2 لیوان |
خامه | 100 گرم |
آرد | 1 قاشق مرباخوری |
قرص سوپ | ۱ عدد |
جعفری | چند ساقه |
نمک و فلفل و روغن | به میزان لازم |
کالری | 475 |
چربی | 13.8 گرم |
کربوهیدرات | 78 گرم |
پروتئین | 30 گرم |
- زمان پخت: 20 دقیقه
- زمان آماده سازی: 15 دقیقه