سینه مرغ گریل با لیموی گریل

مرغ گریل با لیمو گریل

سینه مرغ گریل با لیموی گریل، اگر جز آن دسته از افرادی هستید که عاشق غذاهای گریل شده اند این وعده یک حس بسیار خوب آشپزی و پخت غذایی با طعمی خاص همراه با مرینید خردل و لیموی تازه به شما خواهد داد. این غذا سرشار از پروتئین بوده و در زمان بسیار کوتاه آماده طبخ می شود و به دلیل ساده و کم ادویه بودن مناسب شام نیز می باشد. اگر حوصله شستن ظرف های زیاد ندارید و نمی خواهید برای آماده کردن غذا خیلی وقت بگذارید این غذا را به شما پیشنهاد می کنیم.

 

←مواد اولیه نشان داده شده برای 2 نفر

 

تصویر_مواد_اولیه_لیموی_گریل_شده

 

سینه مرغ متوسط بدون استخوان  2 تکه 
لیمو ترش درشت  1 عدد
برگ آویشن خشک  1 قاشق غذا خوری
سیر له شده   3 حبه
سیب زمینی درشت  1 عدد 
کره   80 گرم 
نمک و فلفل و روغن  به میزان لازم 

 

 

 

کالری321
چربی 9.5 گرم
کربوهیدرات 22 گرم
پروتئین 24.2 گرم
  • زمان پخت: 10 دقیقه
  • زمان آماده سازی: 10 دقیقه
امتیاز شما: 1 ستاره2 ستاره3 ستاره4 ستاره5 ستاره
در حال ارسال...

هم اکنون سفارش دهید