فیله ماهی در سس و برنج

fileh

طبخ ماهی به صورت تکه ای و در سس یک روش خاص و متفاوت از روش های معمول است که می تواند جایگزین شیوه سرخ کردن و کباب کردن باشد. مخصوصا اگر از فیله ماهی شیر استفاده می کنید، می توانید آن را در قطعات کوچکتری به صورت یک خوراک خوشمزه در سس ادویه دار طبخ و با برنج مخلوط آن را نوش جان کنید و لذت ببرید.

کالری334 گرم
چربی 6 گرم
کربوهیدرات 5 گرم
پروتئین 2 گرم
امتیاز شما: 1 ستاره2 ستاره3 ستاره4 ستاره5 ستاره
در حال ارسال...

هم اکنون سفارش دهید

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *