سبد خرید شما خالی است.
مرغ با سس هلو
یک تجربه شیرین در فصل میوه های تازه تابستانی با گوشت مرغ، کافیـست تا از یک وعده دل انگیز در کنار خانواده خود لذت ببرید. اگر سس مخصوص فصــل را امتحان کردید و از آن خوشــــــتان آمد، به لیـست غذاهای دلخواه آشپزخانه تان، یک غذای جدید اضافه کنید.
←دستور غذا نشان داده شده برای 2 نفر
سینه مرغ | 300 گرم |
هلو | 2 عدد |
پیاز کوچک | 1 عدد |
سیر | 1 حبه |
روغن | 2-3 قاشق غذا خوری |
نشاسته ذرت | حدودا 1/2 قاشق غذا خوری |
آب هلو | |
سبزیجات(کدو-هویج-ذرت) | برای سرو |
مخلوط اب انگور و سرکه | |
نمک و فلفل | به میزان لازم |
چربی……………………………………..7/9 گرم |
کالری……………………………………..406 |
کربوهیدرات………………………………59/5 |
پروتئین…………………………………….24/8 گرم |
- زمان پخت: 35 دقیقه
- زمان آماده سازی: 10 دقیقه