مرغ تندوری

تندوری چیکن

مرغ تندوری یک غذای هندی است چنانکه از نامش پیداس، در هندوستان آن را در تنور طبخ می کنند. این غذای خوش طعم در رستوران های هندوستان و پاکستان بسیار معروف است و نام های تندوری چیکن و تندوری مورغی سرو می شود.

 

←مواد اولیه نشان داده شده برای 2 نفر

 

تصویر مواد اولیه مرغ تندوری

 

ران مرغ 2 عدد
پیاز کوچک 2 عدد
روغن 50 گرم
ماست چکیده 50 گرم
سیر 1 حبه
لیمو ترش 1 عدد
ادویه مخصوص تندوری تازه پز -
نان پیتا 2 عدد
گوجه فرنگی 1 عدد
جعفری -
سس مخصوص تازه پز -
نمک و فلفل به میزان لازم

 

جدول ارزش غذایی
کالری177
چربی 7.2 گرم
کربوهیدرات 6 گرم
پروتئین 21.5 گرم
  • زمان پخت: 40 دقیقه
  • زمان آماده سازی: 30 دقیقه
امتیاز شما: 1 ستاره2 ستاره3 ستاره4 ستاره5 ستاره
در حال ارسال...

هم اکنون سفارش دهید

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *