چیکن تریاکی

چیکن تریاکی

تریاکی در ژاپنی یعنی “کباب شده براق”! که البته این دو صفت برای دلربایی عاشقان غذا کافیست. زنجبیل، عسل و سس سویا از ترکیبات اصلی این غذای شگفت انگیز هستند.

 

←مواد اولیه نشان داده شده برای 2 نفر

 

تصاویر-مواد-اولیه-چیکن-تریاکی-

 

ران مرغ بدون استخوان 360 گرم
برنج سفید 200 گرم 
پرتقال 1 عدد 
عسل 1 قاشق غذا خوری 
روغن کنجد 2 قاشق غذا خوری 
سویا سس     2 قاشق غذا خوری 
پودر زنجبیل 1 قاشق غذا خوری 
پیازچه و کنجد جهت تزئین
نمک و فلفل و روغن زیتون به میزان لازم

 

کالری459
چربی 24 گرم
کربوهیدرات 30 گرم
پروتئین 27 گرم
  • زمان پخت: 50 دقیقه
  • زمان آماده سازی: 30 دقیقه
امتیاز شما: 1 ستاره2 ستاره3 ستاره4 ستاره5 ستاره
در حال ارسال...

هم اکنون سفارش دهید