چیکن تریاکی

چیکن تریاکی

چیکن تریاکی یک غذای ژاپنی به حساب می آید. تریاکی در ژاپنی به معنی کباب گریل درخشنده یا براق است! البته این دو صفت برای دلربایی عاشقان غذا کافیست. زنجبیل، عسل و سس سویا از ترکیبات اصلی این غذای شگفت انگیز هستند. در این روش بعد از خوابانیدن مرغ در سس تریاکی آن را کباب یا گریل می کنند. در واقع این سس تریاکی است که به غذا درخشش”تری” می دهد.

 

←مواد اولیه نشان داده شده برای 2 نفر

 

تصاویر-مواد-اولیه-چیکن-تریاکی-

 

ران مرغ بدون استخوان 360 گرم
برنج سفید 200 گرم 
پرتقال 1 عدد 
عسل 1 قاشق غذا خوری 
روغن کنجد 2 قاشق غذا خوری 
سویا سس     2 قاشق غذا خوری 
پودر زنجبیل 1 قاشق غذا خوری 
پیازچه و کنجد جهت تزئین
نمک و فلفل و روغن زیتون به میزان لازم
جدول ارزش غذایی
کالری459
چربی 24 گرم
کربوهیدرات 30 گرم
پروتئین 27 گرم
  • زمان پخت: 50 دقیقه
  • زمان آماده سازی: 30 دقیقه
امتیاز شما: 1 ستاره2 ستاره3 ستاره4 ستاره5 ستاره
در حال ارسال...

هم اکنون سفارش دهید