کوفته گوشت پارمسان

کوفته گوشت پارمسان

کوفته در میان کشورهای اروپایی و ترکیه، غذایی با گوشت چرخ کرده و مقوی به حساب می آید، کوفته تازه پز با سیب زمینی تنوری و محتویات طعم دهنده آن مزه ای دلنشین و هیجان انگیزی دارد. مطمئن باشید که این غذا رضایت همه را جلب خواهد کرد.

 

←دستور غذا نشان داده شده برای 2 نفر

 

گوشت چرخ کرده 200 گرم
پنیر پارمسان 30 گرم
سیب زمینی 1 عدد
برگ آویشن خشک
سیر کوچک برای مزه دار کردن
گوجه فرنگی 2 تا 3 عدد
سیر کوچک 1 حبه
رب 1 قاشق غذا خوری
سرکه 1 تا 2 قاشق غذا خوری
نمک و فلفل و روغن به میزان لازم

 

ارزش غذایی هر وعده

چربی……………………………………..30 گرم
کالری……………………………………..468
کربوهیدرات………………………………43 گرم
پروتئین…………………………………….63 گرم
جدول ارزش غذایی
  • زمان پخت: 55 دقیقه
  • زمان آماده سازی: 15 دقیقه
امتیاز شما: 1 ستاره2 ستاره3 ستاره4 ستاره5 ستاره
در حال ارسال...

هم اکنون سفارش دهید