آرشیو

ساندویچ بادمجان و مرغ گریل با سس پستو

بادمجان می تواند مقدار زیادی ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان به برنامه غذایی اضافه کند. این ساندویچ خوش طعم علاوه بر بادمجان حاوی دیگر سبزیجات و پنیر نیز هست، که آن را بسیار مقوی و همچنین سیر کننده کرده است. این ساندویچ هیجان انگیز  همراه با سالاد، یک وعده شام سبک کامل و خوشمزه […]

امتیاز شما: 1 ستاره2 ستاره3 ستاره4 ستاره5 ستاره
در حال ارسال...
آرشیو

آش بادمجان ملایر

آش بادمجان از غذاهای لذیذ محلی ملایر است که خیلی مقوی و بادمجان و… درست میشه . با نزدیک شدن ماه رمضان آش بادمجان میتونه جز لیست غذای ما قرار بگیرد که در زمان افطار نوش جان کنیم و از خوردن لذیذ و مقوی لذت ببریم.   ارزش غذایی چربی……………………………………..35 گرم کالری……………………………………..640 کربوهیدرات………………………………15 گرم پروتئین…………………………………….14 گرم  

امتیاز شما: 1 ستاره2 ستاره3 ستاره4 ستاره5 ستاره
در حال ارسال...
آرشیو

حلیم

حلیم از غذاهای سنتی منطقه خاورمیانه است .با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان بسیار مورد استقبال قرار میگیرد و معمولا در وعده های افطار و سحری نوش جان می شود. حلیم از دسته غذاهای بسیار مغذی و مقوی که برای روزه داران عزیز بسیار لذیذ می باشد.   ارزش غذایی چربی…………………………………..10 گرم کالری…………………………………..190 کربوهیدرات……………………………20 گرم پروتئین………………………………….6 گرم

امتیاز شما: 1 ستاره2 ستاره3 ستاره4 ستاره5 ستاره
در حال ارسال...
آرشیو

آش رشته

آش رشته از معروف‌ترین آشهای ایرانی است. این آش را غالباً با کشک می‌خورند. بسته به عادت‌های خانوادگی از این غذا به عنوان پیش غذا یا غذای اصلی استفاده می‌شود. همچنین گاهی در مهمانی‌ها در فصل زمستان و یا در مراسم افطار ماه رمضان از آش رشته به عنوان پیش غذا استفاده می‌شود. آش رشته […]

امتیاز شما: 1 ستاره2 ستاره3 ستاره4 ستاره5 ستاره
در حال ارسال...