این هفته

آش بادمجان ملایر

آش بادمجان از غذاهای لذیذ محلی ملایر است که خیلی مقوی و بادمجان و… درست میشه . با نزدیک شدن ماه رمضان آش بادمجان میتونه جز لیست غذای ما قرار بگیرد که در زمان افطار نوش جان کنیم و از خوردن لذیذ و مقوی لذت ببریم.   ارزش غذایی چربی……………………………………..35 گرم کالری……………………………………..640 کربوهیدرات………………………………15 گرم پروتئین…………………………………….14 گرم  

امتیاز شما: 1 ستاره2 ستاره3 ستاره4 ستاره5 ستاره
در حال ارسال...
این هفته

حلیم

حلیم از غذاهای سنتی منطقه خاورمیانه است .با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان بسیار مورد استقبال قرار میگیرد و معمولا در وعده های افطار و سحری نوش جان می شود. حلیم از دسته غذاهای بسیار مغذی و مقوی که برای روزه داران عزیز بسیار لذیذ می باشد.   ارزش غذایی چربی…………………………………..10 گرم کالری…………………………………..190 کربوهیدرات……………………………20 گرم پروتئین………………………………….6 گرم

امتیاز شما: 1 ستاره2 ستاره3 ستاره4 ستاره5 ستاره
در حال ارسال...
این هفته

آش رشته

آش رشته از معروف‌ترین آشهای ایرانی است. این آش را غالباً با کشک می‌خورند. بسته به عادت‌های خانوادگی از این غذا به عنوان پیش غذا یا غذای اصلی استفاده می‌شود. همچنین گاهی در مهمانی‌ها در فصل زمستان و یا در مراسم افطار ماه رمضان از آش رشته به عنوان پیش غذا استفاده می‌شود. آش رشته […]

امتیاز شما: 1 ستاره2 ستاره3 ستاره4 ستاره5 ستاره
در حال ارسال...
این هفته

کیک خرما

در ماه مبارک رمضان برای آن هایی که توی خط سلامتی هستند و به جای شکلات فقط خرما می خورند مسلما کیک و شیرینی هایی که با خرما درست می شود جذاب ترین تنقلات بوده و شیرینی سالمی برای افطار می باشد. این کیک هم همین ویژگی را دارد بپزید و لذتش را ببرید.   ارزش […]

امتیاز شما: 1 ستاره2 ستاره3 ستاره4 ستاره5 ستاره
در حال ارسال...