مرغ تندوری

نیاز به فر

نفری 11,000 تومان

نفره

مرغ تندوری یک غذای هندی است چنانکه از نامش پیدا است، در هندوستان آن را در تنور طبخ می کنند. این غذای خوش طعم در رستوران های هندوستان و پاکستان بسیار معروف است و نام های تندوری چیکن و تندوری مورغی سرو می شود.

کالری: 177
پروتئین: 21/5 گرم
چربی: 7/2 گرم
کربوهیدرات: 6 گرم
پخت: 40 دقیقه
زمان تقریبی است
مواد اولیه موردنیاز:
برای 2 نفر
2 عددران مرغ
2 عددپیاز
50 گرمروغن
50 گرمماست چکیده
1 حبهسیر
1 عددلیمو ترش
به میزان لازمادویه مخصوص تندوری تازه پز
2 عددنان پیتا
1 عددگوجه فرنگی
1 دستهجعفری
جهت سروسس مخصوص مرغ تندوری تازه پز
به میزان لازمنمک و فلفل

ما مواد اولیه را از تولیدکنندگان، باغات و مزارع نمونه تهیه می کنیم و در بسته بندی عالی در اختیار شما می گذاریم.

دستورالعمل گام به گام چاپ شده با بهترین کیفیت

با سرآشپز تازه پز همراه شما در آشپزخانه هستیم. بیایید مراحل ابتدایی را مرور کنیم:
1

ابتدا ران را تمیز کنید و با ادویه مخصوص تندوری،پیاز خرد شده،ماست چکیده،لیمو،روغن، نمک و فلفل (بسته به ذائقه) مزه دار کنید.

2

مرغ ها رو بعد از مزه دار شدن در طبقه وسط فر روی توری بگذارید. زیر مرغ ها ظرف پر از آب بگذاریدتا روغن مرغ داخل فر نریزد.