تست استیک با پیاز کاراملی
شاید برایتان جالب باشد که ساندویچ تست استیک را با طعم پیاز کاراملی امتحان کنید. این دستور خاص یک وعده دلچسب و سرشار از پروتئین است که در بسیاری از کشورها حتی به عنوان صبحانه مقوی نیز سرو می شود.
←مواد اولیه نشان داده شده برای 2 نفر
| نان تست | 8 تکه |
| راسته گوساله | 240 گرم |
| گوجه | 2 عدد |
| پیاز | 2 عدد |
| سرکه | 50 گرم |
| آویشن خشک | |
| سیر | 1 حبه |
| کاهو و گشنیز | برای سرو |
| روغن | به میزان لازم |
| روغن زیتون | 50 گرم |
| نمک وفلفل | 50 گرم |
| کالری | 525 |
| چربی | 21 گرم |
| کربوهیدرات | 33 گرم |
| پروتئین | 52 گرم |
- زمان پخت: 20 دقیقه
- زمان آماده سازی: 10 دقیقه
امتیاز شما: 
در حال ارسال...